Застереження

Це записи з одного столу, а не рекомендації фахівця

Ми ділимося тим, що побачили на власних фото й у нотатках. Ваш дім, ваше вікно й ваш розклад можуть бути зовсім іншими.

Редакція: 1 жовтня 2026
Розділів: 4
Питання: kutok@namerolitu.com

Чим наші тексти точно не є

не довідник з ергономіки
не медична порада
не реклама меблів чи ламп
не обіцянка «продуктивності»

Одне помешкання, кілька сезонів

Основні спостереження зроблені в одній білоцерківській квартирі з вікнами на південний схід. Інші шість кутків — у знайомих. Це невелика вибірка, і ми про це пам’ятаємо.

Про сон, зір і самопочуття — обережно

Якщо ми пишемо, що тепле світло ввечері «допомагає закрити день», — це наше відчуття, а не діагноз. Проблеми зі сном, зором чи спиною — привід звернутися до лікаря, а не переставити лампу.

Якщо в тексті згадано річ чи місце